Sempre
fui gorda.
Houve
alturas, quando era mais nova, que a médica me chegou a avaliar como obesa. Tentava
mudar a mentalidade da minha mãe e o modo como me alimentava mas todas as tentativas foram em
vão. Cheguei a ter mais 10 kg’s do que o normal para a minha idade e altura.
Olhando
para trás, e vendo como eu era, chego à conclusão que nunca gostei de mim… Do meu
corpo e muito menos do que via quando olhava ao espelho. À parte da minha cara
(sempre me achei gira). Ainda hoje não gosto do que vejo ao espelho… Toda a minha família e os meus amigos dizem-me que assim estou bem (e que não
preciso de emagrecer mais). Mas eu não consigo ver isso. Nem os
meus olhos e muito menos o meu cérebro. Esse ainda está formatado para ver uma
rapariga gorda e sem auto-estima. Por mais que tente não me consigo ver doutra
maneira. Só me conheço assim.
No
final do verão do passado aderi ao estilo de alimentação Paleo. Na altura
poucos foram aqueles que apoiaram a minha decisão. A maior parte das pessoas
dizia que era uma paranóia e que mais tarde ou mais cedo ia acabar por ceder.
Contra tudo e todos apostei cada vez mais nessa alimentação. Muitos foram os
dias e noites que passei a pesquisar, ler e perceber como esta alimentação
funciona e o impacto que tem no nosso corpo. Queria mostrar-lhes que estavam
errados. Que ia seguir as minhas convicções e que ia ser bem-sucedida. Vivi
numa constante batalha comigo própria. Foi nessa luta que encontrei todas as
forças para conseguir vencer cada batalha que me ia surgindo. Hoje sou mais
forte e mais segura de mim, sem dúvida.
A
primeira alteração notou-se logo ao fim de pouco tempo (1 semana talvez). O
inchaço abdominal desapareceu quase por completo e, consequentemente, veio a
perda de peso num total de 4kg’s (actualmente, quando as pessoas olham para mim dizem-me
que perdi imenso peso :D). Aliado a todo este processo de mudança de alimentação incumbi-me
de começar a praticar exercício físico (algo que não fazia à quase 5 anos).
Hoje, são cada vez mais raros os dias em que não pratico exercício (pela manhã
bem cedinho que é quando sabe melhor e gosto mais). Só assim, aliando a alimentação com a pratica de exercício físico, é que percebo o quão bem me sinto, não só física mas também psicologicamente.
Não, hoje ainda não é o dia. Hoje,
ainda não me vejo como os outros me vêm mas sei que essa dia há-de chegar.
